Beiträge zum Thema Selbsthilfe
Das Einrenken einer Rippe löst eine Blockade zwischen Rippe und Wirbelsäule, lindert Schmerzen und stellt die Beweglichkeit wieder her; bei Unsicherheit sollte ärztlicher Rat eingeholt werden....
Die Dorn-Therapie ist eine sanfte, individuell anpassbare manuelle Methode zur Behandlung von Wirbelsäulen- und Gelenkbeschwerden mit aktiver Patientenbeteiligung....
Der Artikel beleuchtet die Vorteile von GIFs als visuelle Hilfsmittel beim Erlernen von Einrenk-Techniken, warnt jedoch vor unsachgemäßer Anwendung und betont die Grenzen der Selbsthilfe....