Beiträge zum Thema Tennisarm
Die manuelle Therapie ist eine effektive, individuell anpassbare Methode zur Behandlung des Tennisarms, die auf Ursachenbekämpfung und Funktionsverbesserung abzielt. Sie kombiniert passive Techniken mit aktiven Übungen und hilft durch Prävention auch Rückfälle zu vermeiden....
Ein Tennisarm entsteht meist durch Überlastung der Sehnen und kann mit alternativen Therapien wie physikalischen Anwendungen, Dehnübungen oder natürlichen Heilmitteln sanft behandelt werden. Diese Ansätze fördern die Selbstheilungskräfte des Körpers, lindern Schmerzen nachhaltig und vermeiden invasive Eingriffe sowie Nebenwirkungen von...