Beiträge zum Thema Yoga

Yoga unterstützt nach dem Einrenken die Erhaltung der Beweglichkeit, stärkt die Rückenmuskulatur und fördert das Körperbewusstsein, um zukünftige Fehlstellungen zu vermeiden....

Die Kombination aus Physiotherapie und Yoga bietet eine ganzheitliche Gesundheitsstrategie, die sowohl körperliche Heilung als auch geistiges Wohlbefinden fördert und für nahezu jeden geeignet ist. Sie verbessert Muskelstärke, Flexibilität und Entspannung, birgt jedoch Risiken bei unsachgemäßer Anwendung....